Geniale Kombination und edel - Carabineros, Jacobsmuscheln, Avocado-Mangosalat, Belugalinsen
Rezept für Carabineros, Jacobsmuscheln mit Avocado-Mangosalat, Belugalinsen, ca. 30 Minuten (einfach)
Zutaten (2 Portionen):
- 4-6 mittelgroße Carabineros (je nach Kassenlage),
- 2-4 Jacobsmuscheln,
- 1 reife, aber nicht zu weiche Avocado (am besten: Hass-Avocado),
- 1 reife, aber nicht zu weiche Mango,
- 1 kleine Chilschote (mittel),
- 1 Limette (bio),
- 100g Belugalinsen,
- 3 EL Pflanzenöl zum Braten
- 50g Butter
- 1/2 Tasse Weißwein (trocken)
- 4cl Brandy oder Cognac
- etwas Mehl,
- Gewürze: Pfeffer, Salz, Curry, Thai-Fischsauce,
- Etwas glatte Petersilie oder Koriander
Beilage nach Wahl: Baguette
Zubereitung:
- Die Linsen in einem kleinen Topf mit 1 TL Curry aufsetzen, noch nicht salzen. Circa 25min leicht köcheln lassen.
- Garnelen entdarmen wenn nötig (mit einem scharfen Messer oder Schere am Rücken längs einschneiden und den Darm entfernen).
- Die Mango schälen und in Würfel schneiden - genauso mit der Avocado verfahren. Die Chilischote in feine Stücke schneiden und alles in eine Schüssel geben. Mit dem Saft einer halben Limette und 1 EL Thai-Fischsauce verrühren. Klein gehackten Koriander zugeben und alles ziehen lassen.
- Die Jacobsmuscheln von einer Seite etwas mehlieren und in einer kleinen Pfanne auf der mehlierten Seite braun braten, danach wenden und nur noch in der Restwärme der Pfanne bis zum Servieren gar ziehen lassen. Die Jacobsmuscheln sollten noch glasig in der Mitte bleiben.
- In einer zweiten Pfanne das Öl stark erhitzen, Carabineros auf der Schale von beiden Seiten kurz (je 2min) anbraten, dann den Weißwein, den Brandy und die Butter dazugeben - kurz aufschäumen lassen. Danach aus der Pfanne nehmen und die Garnelenschwänze am Schwanzansatz glatt abschneiden. Die abgetrennten Köpfe der Carabineros wieder senkrecht in die Pfanne stellen, damit der Saft in die Pfanne läuft und sich mit der Wein-/Butterreduktion zu einer rötlichen Sauce verbindet.
- Die Schwänze vor dem Servieren bis zur Schwanzflosse schälen und anrichten.
- Die Linsen sollten nach ca. 25min fertig gegart sein und können abgegossen werden (durch ein feines Sieb). Die Linsen wieder zurück in den Topf geben und mit einem kleinen Stück Butter, Salz und etwas Limettensaft würzen.
- Avocadosalat noch einmal abschmecken - mit Limettenabrieb etwas würzen und anrichten.
- Linsen und Jacobsmuscheln anrichten, Pfeffer, Petersilie / Koriander und die Garnelensauce aus der Pfanne nicht vergessen - Fertig - Genießen!
Getränketipp: Cabernet blanc, Verdiccio oder Regaleali bianco (Sizilien)
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